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☆健康診断☆

2016年02月06日

こんにちは!

お客様に一番にお声をかけていただける会社
ファーストコールカンパニーを目指す、井木組です。

昨日、健康診断を受けてきました。
日ごろの生活習慣の成績表をもらうようで緊張しますね。

わたしも年末年始の食べ過ぎてすこし太っていたので
ここ1カ月くらい大好きな甘いものをがまん・・
おかげで前の体重に戻っていました^^
これがずっと続けばいいのですが(笑)

規則正しい生活を続けるのは
ひとりではなかなか厳しいと身にしみて感じます。
おいしいバランスのとれた食事を作ってくれる家族に感謝し
自分の体を大切にしていこうと思います!

みなさんも自分の体をいたわってあげてくださいね。


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